Pôle d’Éducation Populaire & Ressources Pédagogiques
La transmission des connaissances constitue le socle d'une action durable et d'utilité publique. L'association Les Cavaliers des Collines conçoit et distribue gratuitement des fiches pratiques, des manuels d'apprentissage de terrain et des guides d'exercices sport-santé destinés aux familles, aux aînés et aux éducateurs ruraux de la Drôme.
Développés sous la validation scientifique de nos experts, ces supports pédagogiques libres d’accès visent à promouvoir une pratique sécurisée de l'équitation d'endurance, de l'activité physique adaptée et de l'animation de danse country en pleine autonomie domestique.
Fiches d’Apprentissage, Guides Pratiques & Manuels de Terrain
Découvrez ci-dessous nos fiches d'exercices et manuels de soins rédigés par nos éducateurs sportifs et notre équipe vétérinaire conseil. Vous pouvez faire une demande d'envoi gratuit de version papier au format livret officiel auprès du secrétariat de l'association.
Manuel d'Éthique & Soins de Base du Cheval d'Endurance
Ce guide exhaustif aborde les principes de respect éthologique de la monture d’endurance : comment analyser la récupération cardiaque équestre lors d'un entraînement, adapter l'hydratation et le ferrage en montagne drômoise, et identifier les signes de fatigue articulaire chez l'animal.
Guide Postural de Yoga & Pilates Adaptés pour les Seniors
Une sélection de dix exercices de renforcement musculaire profond et d'étirements du rachis lombaire validée par le Dr Hélène Varin. Conçus spécifiquement pour lutter contre la sédentarité en milieu rural, ces mouvements s'exécutent simplement chez soi à l'aide d'une chaise ou d'un tapis souple.
Manuel Chorégraphique de Danse Country Intergénérationnelle
Le livret officiel regroupant les fiches de pas et les enchaînements rythmiques des huit danses de ligne enseignées lors de nos ateliers itinérants ruraux. Un outil idéal pour réviser à la maison ou organiser des petits rassemblements de voisins solidaires au sein de votre hameau.